ポンコツスキーヤーがカレイ釣りをする（笑）

コロナの影響で、遊びはほとんどしていないが、

①釣りは6月1日ヤマベ解禁日に我がカーティスクリークに行ったが、なんとアタリおでこという憂き目にあった。渓流は今のところこれだけである。先日の連休中にテント干しを兼ねて北村にキャンプに行ったが、その時およそ7年ぶりのへらぶな釣りをした。こちらも小型マブ2匹+ジャミという結果で終わっている。釣りはこの2回だけであった。

②スキーは4月末で、雪不足で終了している。技術的には「テレマーク型ターン」の完成ということで、これでどんな悪雪斜面でもハイスピードで走破できるようになった。

③SAJ指導者になると「スキー行政」と揶揄される大会等の運営に携わることになることが多くなり、自分自身も札連教育専門委員会部員として参画してきたが、来る改選に合わせてお役御免となる気配だ。これ自体は特段問題ないし、正直言って上から下まであまりにもごたごたが多すぎる組織に付き合うのに疲れてきていたのもあるが、自分自身への扱いのことは別にしても、もう少し人事の公正公平を考えて運営しないと今後も余りにも幼稚なごたごたは続くのだろうと思う。退任により自分自身の技術を磨く時間が多くなるので喜ばしいことである。今から楽しみだ。どうやら北海道では毎年受講が推奨されていた指導者研修会もSAJ規則に準じて2年に1回になるとのことで、これもありがたいことだ。

昨年９月に人間ドックを受けた際、特定健診の対象になり、ダイエットに励むこととなった。

不摂生がたたり、７６ｋｇオーバーになっていたし、スキーのことも考えればもう少し減らさなければならないことは事実ではあった。

毎月１回、健診センターに報告しなければならないこともあり、結構真面目に取り組んだ。

とは言っても、スキーはともかく、平日に運動などできっこない。

とくれば、栄養摂取を抑えるしかないわけだ。

そこでやったことは、昼食・夕食の白米を１００ｇにすることだった。ちなみにおかず類に配慮はしていない。

朝食はもともと、切り餅２個とプロテインだけだった。間食も一切やめた。また筋肉量を維持するためＨＭＢサプリも摂取しはじめた。

それで、最初の１か月で３ｋｇ減り、４か月たった今では８ｋｇ減っている。

正月の暴飲暴食があってもほとんど変化しなかった。

最近特に感じるのが、代謝がよくなっているということだ。

おかげで、スキーをしていても、体が軽いため動きがよくなったし、適度な発汗もあるため痩せる原動力の一つにもなっていて、よい方向で回転している。

夜に間食しても、さほどリバウンドもしなくなった。

今は落ち方の速度は落ちたが、日によって増減あるものの、基本は下降している。

重要なのは、摂取総カロリーを抑えることだ。だから、缶ジュース一つとっても、無糖のコーヒーにするとか、そういう細かい配慮をすることが大事であろうと思う。

自分はコーヒー好きで、休日なら１０杯くらい飲む人間だが、ブラックならウェイトコントロールという面だけでみれば問題ない。

腹が空いたら、固形物ではなく、水・お茶・コーヒーで気を紛らわせるとか、キシリトールガムをかむとかすることも重要で、空腹はなれてくれば気にならなくなるので、そうなるまで持ちこたえることができるかが勝負だ。

自分のベストは５８ｋｇだとか言われたが、正直そこまで落とす気はない。

落としても、あと５ｋｇ程度でいいと思っている。

スキーのことを考えれば、体重が軽すぎるのはかえって問題だからである。

およそ２か月ぶりの更新だが、子供が生まれたため、今のところ釣りはできない状況で、従ってあと２年は釣り関係の記事は書けないだろう（笑）

なお、スキーは、行く予定なので、そちらは記事を書けるだろう。

今年は朝里の早割りシーズン券が販売されない模様で、どうするか考えている。国際のズん券買うか迷っているが、ハイシーズンの１２回行ければ元は取れるが、それだけ行けるか不安もある。指導者研修等は国際ではないので、その分は当然行けない。

悩ましいところではある。

国際のズン券を買ったはいいが、私用で今週末は行けない。

さて、元を取れるかどうか？

今年からメモ書きで釣果表をつけることにした

カワガレイ　5/10　２５ｃｍ　1枚　余市河口漁港

イシモチ　　5/17　２０～２５ｃｍ　6枚　豊浦

※今後、随時更新予定

ゴールデンウィークは、夫婦で台湾に行ってきた。

台湾は、１０年以上前に行く予定だったのが大地震が起きてキャンセルになって以来で、初めての上陸になる。

初めてで勝手がまったくわからないので、全日程ガイド付きでお願いしたのだが、現地のガイドさんが愉快で面白い人で、かつ博識の方でもあり、非常に楽しめた。

大手の旅行会社の企画だったのだが、やはり大手が手配すると何でも無理が効くことが多いことがわかり、言葉も含め何でも自分でできる人は別として、金額は安ければいいものではないと改めて感じた。

　休みなのに浜益川の調査実績が更新されていた。

　今日はタイヤ交換のあとキロロへ出撃するつもりだったが、濃霧で長峰が動いていないとのことで、久しぶりに休憩にあてた。

前に書いたとおり、結局パウダージャンキーにはなっていなかったので、タイトル変更した。

　下の話で申し訳ないが、昨日・一昨日とひどい下痢だった。仕事最中でも水みたいなう○こが滝のように出てくるのだ、しかも二度三度と。